القائمة الرئيسية

الصفحات

أحلى الاكلات

 حيل بسيطة لتخفيف من امتصاص زيت القلي
almantk4u 22 مايو 2021
 حيل بسيطة لتخفيف من امتصاص زيت القلي  تؤثر  الأطعمة المقلية على صحة الإنسان،  على ارتفاع الكوليسترول في الدم واحتمالية الإصابة بأمراض القلب...
أقراء المزيد
 بودرة البصل والثوم  ...طريقة عملها في المنزل
almantk4u 21 مايو 2021
 بودرة البصل والثوم  ...طريقة عملها في المنزل طريقة عمل بودرة البصل، والثوم  من  البهارات التي تدخل في تحضير العديد من الأكلات المعروفة في ا...
أقراء المزيد
 طريقة تحضير الفول المدمس مثل المحلات بالمنزل
almantk4u 21 فبراير 2021
 طريقة تحضير الفول المدمس مثل المحلات بالمنزل الفول المدمس من المعروف ان الفول يتمتع بشعبية كبيرة والكل يشتاق تناوله فى أى وقت ،حيث يتمتع ال...
أقراء المزيد
طريقة تحضير زبدة الفول السوداني -almantk4u
almantk4u 14 فبراير 2021
طريقة تحضير زبدة الفول السوداني المكونات التحضير: 1- 2 كوب  من الفول السوداني المقشر (غير مملح) 2- 1/2 ملعقة  صغيرة من ملح  3 - ربع كوب من ز...
أقراء المزيد
تعرف على فوائد الكرنب ..وهل يسبب  زيادة الوزن؟
almantk4u 11 فبراير 2021
تعرف على فوائد الكرنب..وهل يسبب زيادة الوزن؟ الكرنب أو الملفوف   الاسم العلمي لثمرة الكرنب: Barassica Oleracea  الاسم بالإنجليزية: (cabbage)...
أقراء المزيد
خطوات عمل العسل الأسود في المنزل
almantk4u 24 يناير 2021
خطوات عمل العسل الأسود في المنزل    العسل الأسود من أقدم الأكلات الشعبية المتوارثة من الصعيد في جنوب مصر ،  يعتبر العسل الأسود غنياً بالعديد...
أقراء المزيد
طريقة عمل  شاورما سهلة وخطيرة
almantk4u 23 يناير 2021
طريقة عمل  شاورما سهلة وخطيرة 😃 المقادير عمل الشاورما :  صدر فرخة مقطعة قطع صغيرة . -عدد2 بصلة . - أربع ملاعق كبيرة طحينة . - ربع كوب خل -ف...
أقراء المزيد
طريقة عمل البطاطس المقرمشة روعة
almantk4u 22 ديسمبر 2020
 طريقة عمل البطاطس المقرمشة روعة أولا: المقادير  3 حبات من البطاطس (البطاطا)  كوب من الطحين  ملعقة من الكركم  ملعقة من الكزبرة الناعمة ملعقة...
أقراء المزيد
 أطعمة تسبب لك الخمول والكسل والنوم
almantk4u 18 ديسمبر 2020
 أطعمة تسبب لك الخمول والكسل والنوم طبقا لموقع «ويب طب» المعني بالشؤون الصحية، أن الأطعمة المُشبعة بالدهون وبالكربوهيدرات المرتفعة، تُقلل ال...
أقراء المزيد
الهوت سيدر “مشروب التفاح الساخن بالتوابل" لحرق الدهون
almantk4u 14 نوفمبر 2020
 الهوت سيدر "مشروب التفاح الساخن بالتوابل" لحرق الدهون الهوت سيدر انه مشروب صحى ومفيد حيث يعمل على:- -من المشروبات التى تناسب أجوا...
أقراء المزيد
طريقة عمل قرص السمسم مثل المحلات
almantk4u 10 نوفمبر 2020
 طريقة عمل قرص السمسم مثل المحلات يعتبر قرص السمسم من المقبلات المرغوبة من الكثير من الناس وهى تحتوى على نسبة عالية من سعرات حرارية لذلك يفض...
أقراء المزيد
طريقة عمل الزلابية المقرمشة مثل المحلات
almantk4u 31 أكتوبر 2020
 طريقة عمل الزلابية المقرمشة مثل المحلات اولا:- مكونات عمل الزلابية المقرمشة كوب دقيق. نصف ملعقة كبيرة نشا. ملعقة صغيرة خميرة فورية. نصف ملع...
أقراء المزيد
طريقة عمل بلح الشام(بدون بيض) مثل المحلات
almantk4u 14 أكتوبر 2020
 طريقة عمل بلح الشام المكونات 1- ملعقة كبيره من نشاء الذرة  2-  4 بييضات 3-  ربع كوب من زبدة  4- كوب دقيق 5- كوب ماء  6- ربع ملعقة صغيرة خلّ...
أقراء المزيد
طريقة عمل دوريتوس فى البيت
almantk4u 11 سبتمبر 2020
طريقة عمل الدوريتوس الطريق الأولى لعمل اسناكس الدوريدوز طريقة عمل الدوريتوس فى الفرن يمكنك عمل الدوريتوس بطريقة سريعة جدًا  وصحية فى...
أقراء المزيد
طريقة عمل الروزبيف أو عرق اللحمة
almantk4u 09 سبتمبر 2020
طريقة عمل الروزبيف أو عرق اللحمة  ا- المقادير - عرق اللحمه الروستو - ملح ،وفلفل  - بصلة كبيرة. -كزبرة جافة - ملعقة خل ...
أقراء المزيد

مشاركة مميزة